健康づくりイベント Health&Wellness 第15回目はYOGA-ヨガー

イベント

■日時:2018年8月31日(金)

■時間:(1)11:00~
    (2)14:00~
    ※受付は各回30分前から(実施時間は各回約40分)

■定員:各回先着40名さま

■料金:無料

■場所:専門店2F イオンホール

■内容
:健康づくりイベント「Health&Wellness」

◆───-- - - -     - - - – --───◆

第15回目となる今回は「YOGA-ヨガー」を実施します♪
午前の部では、ヨガの基本となる呼吸法や正しい姿勢のレクチャー、リラックス方法などを学びます。
午後の部では、午前の部で学んだ基本を元に少しレベルアップした内容で実施します♪♪
日常生活にも使えるヨガを学んで心も体もキレイにしませんか。
当日はどなたでもご参加いただけます。
皆さまのご参加お待ちしております。

◆───-- - - -     - - - – --───◆

<こんな方にオススメ!!>
筋力がない
気分が冴えない
冷えだるさ・むくみ・肩こりがひどい
多忙でストレスフル
自分を見つめ直す時間が欲しい
リラックスしたい
※動きやすい服装でご参加下さいませ。
※ヨガマットは数に限りがございますので、ご持参下さい。
※イベントは予告なく変更・中止する場合がございます。

◆───-- - - -     - - - – --───◆

問い合わせ先
運営事務局
TEL:0120-920-440(平日 月~金 9:00~18:00)

日程 2018/08/31 (金)
時間 (1)11:00~ (2)14:00~
※受付は各回30分前から(実施時間は各回約40分)
場所 専門店2F イオンホール

2018/07/28 掲載


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